起练功。

练功的过程略过不表。

……

三个小时后姜森徐徐睁开了眼睛，房间里漆黑一片。

看了看手表，此时正好凌晨12点。

正常情况下，他会固定修炼四个小时，正好四个大周天，但是今天他只修炼了三个周天。

另外以前在修炼完内家真气后，他还会额外修炼一个小时的空冥秘典，来锻炼精神力，但是今天也没有时间修炼了。

他起身穿好衣服，然后来到侧