退出挑战赛，陈昱从树冠下来，把剑放在地上，对着树干练习着连环肘击。

“直拳，接下来是进步顶心肘，而后接右勾拳加劈颈肘，接上勾拳加接顶心肘，接着反身击颈肘，接冲拳。”

陈昱边回忆边摸索着连环肘的打法。

“连环肘，应该侧重的就是连环两字，以攻代守，攻击应迅猛连绵，一肘未尽，一肘又至，在对手没反应过来的时候，一击毙命，所以发力收力也应该虚实有度。”