一红日照耀，万丈光芒散发着炽热的温度，徐徐自丹田升起，经膳中，经舌……自会阴穴回归丹田，此为一周天，初练者运转九周天可也！”

恩……就按照书上写的试试吧，就算不管用，也比睡不着强吧，当下……我按照当时书页上的图谱，摆出了五心向天的基本盘坐姿势，开始练习起来！

先是观想丹田中有一红日照耀，万丈光芒散发着炽热的温度，恩……太阳吗？还是红日！那一定很热吧！

天才是什么？神童