阴柔变化。

徐宁也没费多少功夫，就把抱元劲和混元功重新修炼回来，而且因为屡次废功重修，把经脉都淬炼的坚韧无比，抱元劲和混元功也各有长进，混元功他修为还差，但抱元劲却竟而突破了第四重，到了抱元如一，劲力随心的地步。

这对徐宁来说，简直是意外之惊喜。

徐宁重新把内力修炼回来，掐算日子，已经过了半年的界限。

岳不群想是希望这个徒儿多受些苦，免得太过无法无天，居然也