这边的菜方食谱，一顺溜吃下来的话也得一个月不重样的。

她有这闲心，便叫了厨子来问问。

主厨到中宫来回话，一一介绍膳桌上的都是些什么北夏食材，用的什么烹饪原理，以及有些什么食补疗效等等。

在宫中，每一道御膳除了追求味美以外，最重要的就是食补疗效。

结果沈娴一一听下来，听得眼角狂抽。

总结一下，基本就是男子吃了固气养精，对身体好；女子吃了美容养颜还好受