啊。我们先围绕着竹林跑上十圈，慢跑就好。随后修行半个时辰，然后开始搬运石块的力量训练。持续一个时辰后再开始练习瑜伽。”

赵洵在一应事宜准备妥当之后主动找来了旺财，跟他交了底。

在赵洵看来，做人有的时候就是要表现的真诚一些的。

毕竟减肥是旺财自己去减。

赵洵可以帮助他完善计划完善细节，但是赵洵不可能亲自代替旺财啊。

所以赵洵必须要让旺财尽可能的明白减