种训练，算是“温故而知新”。

而对于唐三来说，这三月内，也对皮肤、骨架、心脏有了更多的了解，并与伊莱克斯一起，为玉骨金肌神藏法进行了三轮以上的改善，变为了《玉骨金肌神藏法20》。

与之前相比，20版本的玉骨金肌神藏法的修炼效率更高，而且气血与魂力之间的转化效率也提升了。

这证明《玉骨金肌神藏法20》与《创灭真经》的融合度增加了。

人体小宇宙，外界大宇宙。