时和遥说着什么。

“这个姿势的要点是腰部发力，保持身体的水平前进姿态，同时肘部要收紧。在你还没有掌握生命之石的力量前，最好用块厚点的皮子把手肘包住，否则的话，没有几次你的手肘就磨烂了。”

遥听得似懂非懂，不断摆着姿势，并且被黄泉纠正。但在迁移路途中，她无法充分练习，掌握得很慢。

而黄泉也不管那么多，一股脑的把所有发力方法全都给她灌了下去，也不管她理不理解，用不用得出来