清晨，风清气爽，杨明盘腿坐在屋顶上，对着天边冉冉升起的朝阳正打坐练气。

若是有目力极好的人在此，便能看见四散的朝阳之中，似乎有着丝丝缕缕若有若无的紫阳精气从阳光之中提炼而出，随着杨明的呼吸进入他的口鼻之间。

那一丝紫阳精气随着鼻口进入体内，在劲力的搬运之下，流转全身，不断淬炼着身体之内的肉体。

一个小时候，随着太阳高高升起，日光愈烈，杨明便是停下了运功。