积在身体里，转化为了脂肪。

原本消瘦的身材，如今看上去肥肥的，尤其是肚子上，随手一抓就能捏起一大块肥肉。

私人教练上下打量一番后，极为满意的点点头，“效果很不错，现在可以开始训练。另外，从今天起，你的饮食分量在原来的基础上多加50！”

“还加？”叶轩一愣，满脸黑人问号。

见教练坚定的眼神，他也只好照办，毕竟人家是专业的。

“先去跑步机上进行一个小时