(),

回到房间后，林悦便盘膝坐在床上。让自己的心绪尽可能地平静下来。

“感受气在体内的流动，然后缓慢推入大脑。”

按照之前林姨所说的方法，细细感知着自己身体里‘气’在循环一个周期时‘气’流动的频率。

好！！找到了。

林悦心中明悟，当下也不迟疑，缓缓地调动着身体中其他部位的‘气’朝头部涌去。

没有再像之前那种刺痛感，反而给人头脑一