f“你们还好吧?我自创一套呼吸法,你们可以跟我的节奏模仿。” 藏跑在队伍的中间,指导他们跟随自己的呼吸节奏来。 这是在练桩功时,配套的呼吸吐纳的方法。 以前藏弱小的时候还不敢在别人面前亮出自己的绝学,现在有了一定的实力,倒是可以掏出一部分的真传出来。 尤其是唐三,他准备对他做出单独的培养。 因为藏已经准备好了摘取仙草的计划,那也就意味着唐三