久下去就会得到一定的提升，只不过速度有点慢。

不过，有一种方法提升精神力很有效果，就是过程有点艰难。”

顿了顿，藏喝了一口酒润了润嗓子。

继续说下去啊！

众人心中如此吼道。

“就是要不停地与人厮杀，在高涨的意志中，让精神力产生升华，毕竟生死之间自有大恐怖。

又或者进行一些苦修，使自己的得到折磨。最后在痛苦之中，锤炼自己的精神力。