一切都已经进入了正规，只不过需要很长的时间，才能看到成效。这些都是陈林帮不上忙的，大多都是于莱娜和小炎、小冰在做。

陈林自己主要是修炼，现在距离陈林传承已经过去近四年了，陈林的实力也得到了很大的提升，大到了行星三级，身体素质都到了五十以上。

是普通人的近六十倍！

而且陈林对于身法和秘技也没有都有所参悟，特备是身法爆步陈林已经修炼到了第二层，能在瞬间爆发最快的速度。要知