次可能才会练熟，这得多费人啊。

东北有個奥运陪练，据说被摔了两百八十万次！

也只有体院这样的条件，可以有源源不断的新生“陪练”。

而且专业训练量极大，专项基础训练每天都是从前滚、后滚、侧手翻、前手撑地接翻滚、后滚撑地、鳄鱼爬、虾行、逆虾行、蟹行、猴子爬、前后头桥、敏捷步、鱼跃前滚翻、肩滚等等开始，光这个做完一般人已经心肺爆炸了。

燕青恰恰是上辈子把这些技术底