个训练的关键就是聚集在脚上的查克拉量一定要控制好，不然的话是不会轻易成功的。这个训练的是一个忍者对于查克拉量的控制力。任何一个忍者他所拥有的查克拉量都是有限的，所以不能随意浪费，而任何忍者每次在使用忍术的时候都有一定量的查克拉浪费掉，就以分身术为例。小樱可以只浪费一小部分的查克拉就可以制造出五个分身，而佐助却会浪费掉一个分身的查克拉才能制造出五个分身。而爬树就是为了将这些浪费的查克拉给消掉的训练。