，不由有些的排斥。

他不禁想起了老头子的教导方法，起初是跑步，跟着是负重奔跑，接着是在千丈瀑布之下练功，还有负重攀崖，一日复一日，每次完成后都是精疲力竭，直到榨干他最后一丝力气才放过他。

最痛苦的莫过于泡药澡了，经过烈火焚煮，深绿色的药汤沸腾不止，还贱出一点汤药，每次在烈性草药中都要接受痛苦的煎熬。秦慕枫都怀疑自己会不会被煮熟，但是每次过后皮肤只是红通通的，精力充足，没有什么副