肉身方面，杨凡主要修炼最简单“练体术”，并辅以逆灵血和逆仙血。

命核中，磅礴无尽，浩瀚如海的生命力，也用于淬炼肉身。

练体术，修炼到极致，可堪比不灭之体。

杨凡有命核相助，有大量的逆灵血和逆仙血相辅，短短几百年时间里，身体已经强横到某个极致。

服用逆灵血和逆仙血后，杨凡这具肉身，当然也多出几种神通，但是并没有被他放在眼里。

当然，杨凡这具肉身的特点