乎也有些气血不调，儿臣顺便教母后一套养生之法，每日只需练上半个时辰，青春永驻儿臣不敢说。但起码能让人长命百岁。”

宫里有几个皇后或太后练过武功?向太后当然也不例外。要是说武功地话她不一定肯练，但赵云天说是养生之法。而且一天只需练半个时辰，向太后闲来无事之时练练到也无妨，见赵云天也是一片孝心，点头笑道:“既然皇儿都这么说，那母后就练练看吧。”

赵云天将向太后扶到床塌之上，教她盘膝