。吃完早饭以后，就是各种体能锻炼，队员们累得一个个跟死苟一样。

中午只有一个小时的休息时间，还包括吃饭。

到了下午，进行各种基本的技能训练，晚饭后还要学习文化，训练强度之大，普通的队员们听到后都觉得吃不消。

李三、赵猛和黑子参加了特战队员的训练，平时他们把工作交给副队长来管理，他们很清楚，自己如果没有足够的实力，将来在不断强大起来的黑云寨里很难站住脚的。

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