的体重达到了106KG。 训练师认为,如果于飞之后主要出任前锋位置,现有的体重足够负担NBA的对抗与肉搏,如果继续增重下去,直线速度、横移速度、敏捷性、动作速率乃至协调性和球感都会受到影响。 于飞接受了建议,不再以增重为目的进行大量的力量训练,并加大了身体各小肌肉群的训练和投篮训练。 “福来,你怎么看奇才交易Rip?” 训练之余,劳森说起了上个月奇才发生的大