任务不达标还有惩罚，少一句话加练十分钟，简直是把路明非往死里操练。

一上午的时间就在锻炼中渡过，没有新手保护期的路公子累的爬都爬不起来，得楚子航扶着才能勉强站着。

等冲完凉，夏狄给他来了套夏式按摩后又变得生龙活虎，还强烈建议楚子航也来享受一下，说什么按完以后浑身筋骨皮都舒坦了，不按后悔一辈子。

楚子航见他这模样不似作假，结果自己上来体验的时候差点被掰成了麻花，浑身