首歌诀：元气久氤氲，化作水火土，水发昆仑巅，四达坑阱注。静坐生暖气，水中有火具，湿热乃蒸腾，为雨又为露。生人又生物，利益满人世。水久澄为土，火乃气之燠。人身小天地，万物莫能比。具此幻化质，总是气之余

正是江边进入炼气期之时，鱼竿上显现出来的金色字符，最后一股脑飞入江边的脑海之中。也就是江边这懒人，竟然从来没有去留意脑海中的这些东西。

这一次，情绪极度地不平稳，竟然将这些东西翻了