种非常耗费体力的锻炼方式……他没有试过几次。

不过眼下难得小小阔绰一把，而且体内燥热无比，正好试一试。

站桩的同时，他就气沉丹田——是下丹田，不是中丹田。

这具身体的底子，还是差了一点，站桩站了不到两分钟，就有点腰酸背痛了。

然而紧接着，奇迹出现了，剑突处的燥热开始降低，浑身的热气也逐渐减弱。

与之对应的是，下丹田开始变热。

浑身的热气仿