道：“普通人就算练死，没有找到窍门。

速度又能有多快，力气又能有多大”他顿了顿，说道：“这么跟你说吧，人经常一运动，就会出汗。

汗水就是元气，元气流失，就会越来越累。

你如果想要入门，首先要做的就是让汗毛竖起，闭住毛孔。

人猝然受到冷风的刺激，就会毛骨悚然，浑身起鸡皮疙瘩，那就是闭住了毛孔。

你看我”

他说话间伸出了手臂。

林倩