“不好意思，我对这方面真的一窍不通啊。”

“去，就算老娘锻炼耐心了，给你讲讲吧。督脉就是人体内从会阴延伸出来，一直经过椎尾，诺，就是这里的尾闾穴，再过腰阳关，然后经过命门，再经过脊背弯曲处的佳夹脊关，再经过脑后的玉枕关，一直通到头顶正中央的百会穴的这根筋脉，是人体最重要的筋脉！《庄子》的《养生主》里就提到过‘缘督以为经’，意思就是沿着督脉运行气血才是养生的方法，同时也是顺其自然的意思