老虑到售合准备的时间，他们每天的练时间，差不多是有一个半小晨练内容并不是每天都一样的，以一周为一个周期，每天的训练内容基本都是岔开来的。

这里的人族士兵们都是老兵了，哪怕李策不说，他们也知道从星期一到星期天每一天的早上分别该练什么。y

基本上，李策只需要说一声开始训练''，他们自己就能开始，除非上面对训练的内容进行了调整但新来的卓戈和希尔克他们不一样。

所以头