亲兵团在皇宫内是有单独的食堂的，食堂开饭是在六点半，六点钟结束训练之后，他们有半个小时的时间，给自己冲个澡、换身衣服，休息一下，然后就能开饭了。

每天的饭菜搭配，是食堂这边确定好的，不能点菜。

按照周绪思路，对于士兵们来说，吃饭也是训练的一环，他们的饮食讲究的是一个营养均衡，同时补充一天下来消耗的能量。

这每一天的食谱，基本