一个真言力量消耗严重的人,想要尽快恢复,睡眠和冥想同样重要。 在睡眠不足的情况下,冥想质量是会受到明显影响的。 因此相较于火急火燎的开始冥想,周绪选择的是先睡上四个小时。 四小时后,天还没亮,禁卫军顺利抵达草原关口。 经历了四个小时的熟睡,周绪的一整个精神状态明显好了不少。 “希尔