精神催眠，是利用少量的精神念力侵入他人大脑，很隐蔽的对他人的思维进行提示或者干扰压制。叶千炎对妮娜的催眠，不是强制性的，只是让妮娜觉得一些事情很不好，然后诱导着将那‘不好’的记忆压到记忆的深处不去主动回想。

这样的催眠，只要妮娜不再见到叶千炎，就不会回想起关于他的任何事，这对妮娜是没有伤害的。

强制的催眠虽然能更有效果，但会对被催