这也是强者之路起步的第一项！

入门的入门，平衡训练！

在这一点上，邹亮与内贝罗的想法完全一致。

就在部亮初入这个世界时”也曾让欧尼斯特与自己一同扎马步”为的就是打好基础，增加下肢力量，拥有强大的平衡性。

但是，过去亚瑟的训练方法和今日的内贝罗的特训，在难度上有着天渊之别。

站桩扎马步虽然辛苦，但还是自己能控制的。可是内贝罗的方式，是让人直接去和自然