的进行大负荷训练，最终的结果并不会好。

而且肌肉也需要休息，状态这种东西也是从休息中获得的。

所以，苏克准备放缓训练强度。

苏克不练了，博阿梅这个陪练也就要下岗了。

不过最近一段时间跟苏克的合练中，他的收获也是很多，接下来就是在比赛中拿出表现了。

将训练场中的设备整理收拾一下，两人就朝着宿舍走去。

爬楼梯来到二楼之后，苏克就看到迎面的宿舍