点把握都没有。

这一个星期下来，虽然他主要忙着视频剪辑，但其他事情也没有落下，尤其是服食炼体功的修炼更是重中之重，如今不但拥有明显的肌肉线条，就连腹肌都出现了六块明显轮廓，距离八块腹肌已然不远了。

力量方面他没有专门测试过，但老家放着没用的两百多近石磨他都能双手抱起抗肩膀上，在回老家之前，那石磨他估计自己挪动都费劲，可想而知他力量方面的增长多么迅猛。

而这样的变化，满