院子角落里，避开自家监控摄像头，陶安一只手抠着磨芯（磨盘中心的孔）将其当做哑铃一次次弯曲手臂，那可是两百多斤的磨盘！

一二三四……十九二十……呼！

足足二十次他才手臂酸痛力竭，每一次手臂上那并不夸张的肌肉都高高隆起。

“仅仅修炼两个月的成果，就能把两百多斤的磨盘当哑铃了，这等体魄，若是再配合四方拳的发力方式打出一拳，至少能打出上千斤力道吧”

放下磨盘甩