《神足经》罢了，其余的绝顶内功心法都差了一些火候。

至于《降龙掌》，那是真气以及劲力运用的刚猛掌法，而不是单纯的内功修炼之法。

当然，《降龙掌》其实和笑傲世界的《混元功》差不多，都是能够由外而内的修炼出内力，而且效率比《混元功》强不少。

只是，《降龙掌》修炼出内力的速度，比起单纯的内功绝学，还是有极大差距的，丐帮的底蕴还是差了不少。