段锦》之类的身体锻炼之法，创出了各种所谓的‘庄稼把式’！

什么《挥锄三式》《割禾一刀》，又或者《农夫三拳》之类的玩意，能够在生活和生产过程中就把身体给锻炼了。

效果还是相当不错的，不说身体素质提升带来的好处，单单就是贾环想要组建一支数千规模的披甲重步兵，轻轻松松就能组建完成。

甚至，就是想要模仿复刻盛唐时期的陌刀队，也不是没办法做到