您一个凝气丹丹方。”

“好，我就要这个了。”

学习炼丹，这是楚宁经过深思熟虑后考虑的。

相比起其他修士，他最大的优势就是寿命，而修行之路是离不开丹药的。

就拿这筑基来说，几乎99的修士都需要筑基丹才能突破筑基，因为每一次境界冲击的时候，所需要的能量太庞大的，那是一个质的变化。

身体就算再能储存，也一下子储存不了如此多的能量。

自己的长生果