展，双手一招一推，空中一颗海碗大木头来来去去，飘荡着不落地。

他玩得不亦乐乎，直到精神力和法力消耗得还剩一成左右。

“啪”，被玩坏的木头坠地，摔成一地碎片。

陈谋盘坐蒲团上，服用一颗元气丹打坐调息，他已经琢磨出道道，法力和精神力不能完全耗尽，多少要留有余地，脑仁不痛，恢复起来还快，对修为提升略有助益。

他利用当年上学生涯卷出来的经验，善于记录每天的修行心得进