本身的能量，与人争斗靠的是自己本身的能量。如：妖魔鬼（指冥界的鬼）怪便属于体修中的一员。

术修则是以修炼元神为主，用来沟通天地间的能量，将天地能量引为己用，据说修炼到最高的层次可以自己建立一片天地，通俗点讲就是可以创建自己的世界！如：大部分的仙修和鬼修便属于魔修中的一员。

体术双修则是指既炼体增加自身的力量又修炼自己的元神，沟通天地，引天地能量为己用。采用这种修炼方法最广泛的便