绳子，身体向后倾斜45度，等赵老师喊开始的时候，咱们就一起发力，然后，稳住！

我从1喊到3的时候，再一起发力，记得保持节奏，稳步推进……”张建通过手机搜索，立马将别人的实战经验分享给大家。

“明白！”小伙伴们听了觉得很有道理，连忙齐声应和。

然而，等到他们和第二小组短兵相接时，才发现对方之前是轻松取胜，而自己这方是疲惫之师。

刚才的鏖战，已经耗去了他们太多的