周清服用一颗固本培元丹之后，感受到药力的作用，略感满意。比七品气血丹效果确实差了不少，但又强过六品气血丹。

而且固本培元丹关键在于“固本培元”，很有些潜移默化的作用，非是简单的提升气血。

“短则一年，快则两年，差不多是我突破先天的日子。我一个月服用一颗固本培元丹就够了，再多作用也不明显。而且现在开始，每个月要留一段时间，清理五脏六腑，保持身体的清新，便是道家所谓的辟谷，