不介意人员构架，但想要快速学习、掌握让个体变强的能力。”

“基础知识也很重要，中医穴位、经脉构成等等，是必备的基础知识，就是对道佛两家的经典经义解读，你懂得越多，可能修炼起来越快。”

“内练就是催动人体五脏六腑，吸纳炼化食物精华，理论上吃的越好，我们能储藏掌控的能量动力源就越大。”

“外练就是吸纳空气中的特殊物质了。”

“内外兼修，别说手夹子