夜，坐在一块石头上，拔升五感，然后默默练功。

不过，等苏寒山起来的时候，张伯居然也醒了，悄无声息绕过刚睡着的李朝阳，凑到苏寒山身边，搬了块石头坐下。

苏寒山被他盯了一会儿，主动睁眼看他：“老伯不再睡会儿吗？”

“老夫年轻时候就发现，人只要抛开思虑，呼吸悠长，憨甜无梦，睡两个时辰，就足以保持整天精力饱满。”

张伯低声说道，“可我这套说法，跟一些修炼禅功的和尚讲