传来的酸痛感，继续按照标准深蹲法练习。

头五个做的还算轻松，但是做到六个开始的时候，他的大腿、小腿、臀部的酸麻感便越来越强烈。

当他做完了第一组深蹲2个，两个大腿因为酸痛在轻微颤抖。

他不断的去敲打腿面和臀部肌肉，以达到放松的目的。

其实主要还是因为他这几天骑自行车导致大腿面酸疼，他一直在对抗来自大腿面的酸痛。

休息了30秒钟后，继续做第二组深蹲。