在于招式的熟练，也就是要求形体上的工整，符合教材中的模范动作。剑术练习时的每个动作势式，都必须按照一定的规格要求，做到准确、齐正、匀称。

也唯有结构严整，线路清楚，一丝不苟，才是剑法的精髓。

就好比想要写出华美的文章，就必须把字给学会练好，不然还怎么去写文章呢？

《剑术基础》中开篇的前言中就有提到：“五体称，乃可谓之形备。”

“五体”即身体的躯干、两上肢和两