009 对话陈文钟(2 / 13)

高步频、提高步幅。

仅是途中跑技术的改进,就让卫恩从秒20秒40的区间,进化到了0秒750秒90区间。而且由于核心力量的提升,哪怕他没有刻意的提高自己的起跑技术,实际上他的前二十米实力也比去年提高了不少,这才能将实力稳定在0秒90以内。

未来的半年时间内,他的训练目标也非常明显,等拿下校运会的奖励【爆发式起跑入门】后,便可以潜心钻研这项高深的起跑技术,以强化自己的启动能力。而将