息就能恢复精神。

实际上，异能者也是同样的道理。

精神力这种东西和真气是一样的，真气需要修炼，储存在丹田，而精神力需要冥想，储存在脑海。

这是相同的道理，武者打坐，能者冥想，其实就是普通人没精神了睡觉一样，睡醒过来，人就精神了。

而能者和武者之间不能相通，也就是说。精神力不能转化为真气，而真气，也绝对不能转化为精神力。

这就好比是武者不会异能，能者