要小心防范就行，以后我陪你。”

刘教练大言不惭：“你在哪儿，准备跑多久？”

“在酒店和射击馆中间的位置。”

宋凌烟如实回答：“至于跑多久嘛，也就五公里吧。”

“五五五，五公里？”

刘教练难以置信，华丽丽的结巴了：“小宋啊，训练讲究个循序渐进，不能一下子练的太累，引发肌肉劳损，或是拉伤了韧带，后悔就来不及了。”

“我知道，我就是想逼一下自己