提前一个小时到达录制地点，化妆，做造型，服装也是节目组提供的。

他听到节目组跟他对接的人跟别人小声嘀咕了一句：“真的好久没有见过需要节目组提供服装的艺人了。”

陆严河抿了抿嘴角，掩饰自己的尴尬。

这档观察类节目很好录，既不用跑，也不用做夸张的反应。

大概内容就是一边看节目组提前拍摄完的素人视频，一边反应，然后集中聊天，评论，交流。

他是飞行嘉宾