睡，没有黄庭经的帮助，打坐其实是一件耗费心力的事，异人也不可能每天二十四小时不停，用打坐代替休息。

异人只是比寻常人精力要旺盛，但是仍然需要睡眠，道家讲养生，顺其自然，更加不会轻易熬夜违逆人类天性。

轻手轻脚的回到自己的床位胡修吾，盘腿做在床上五心朝天，卸下手腕处的手镯·三千尺，将其放在掌心。

他现在完全没有睡意，

从禁林赶回来这段时间，靠着黄庭经，胡修吾行